hg0088正网,hg0088备用网址,hg0088,hg0088如何开户,hg0088现金,hg0088皇冠,hg0088如何注册,hg0088注册,皇冠hg0088,hg0088开户,hg0088官网,hg0088投注,新2皇冠hg0088,hg0088体育投注,足球hg0088手机版登陆,手机版皇冠hg0088
首頁 > 飲食 > 營養指南 > 飲食習慣 > 正文
綜合
問醫生

長期吃甜食的人,身體會發生哪些變化?

2019-04-15 11:10:2839健康網
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

核心提示:很多人都喜歡吃甜食,有的人會有所節制,但有的人就比較放縱,想吃就吃,你知道長期吃甜食的人,身體會發生哪些變化嗎?

  很多人都喜歡吃甜食,因為甜食能讓人產生“幸福感”,適當吃甜食對身體是不會有負面影響的。但如果長期無節制地吃甜食,就會對身體形成負擔,嚴重者還可能帶來疾病。下面我們就一起來看看,長期吃甜食,我們的身體會發生哪些變化。

  1.變胖了


  糖類食品進入人體后,會經過消化系統進行消化,其中一部分會作為能量用作身體消耗,而另一部分會作為糖原儲存在肌肉和肝臟中,還有剩余的大量碳水化合物會在人體內轉化為脂肪,儲存在人體中,令人變肥胖。肥胖,是一件不好的事,因為它是多種疾病的源頭,因此想要瘦身,就應該及時控糖。

  2.血壓變高了

  醫學界普遍認為,糖攝入多了,會導致“壞膽固醇”和甘油三酯水平升高,誘發心臟病、中風,招來糖尿病,還會增加患脂肪肝、直腸癌、肝癌、乳腺癌等疾病風險。如果糖食吃太多,人體的胰島素水平也會升高,從而導致交感神經活性也隨之增高,引起血管過度緊張,誘發高血壓。

  3.骨骼缺鈣了

  大量糖食被攝入人體后,會參與到人體代謝中來,并產生大量的乳酸、丙酮酸痛等,令身體處于酸性狀態。為維持身體酸堿平衡,體內的鈣、鎂、鈉就要出動,發揮自己的中和作用。而當鈣質不足時,身體骨骼就會處于缺鈣狀態,加快骨骼的骨質流失,提高骨質疏松發生的概率。

首頁上一頁12下一頁尾頁
綜合
分享到微信朋友圈

“掃一掃”分享

保存在桌面 放入收藏夾

請輸入你需要發表的評論內容

確定

你的帳號還沒實名認證
暫時無法發表評論

我要認證確定

您的評論發表成功!
評論需要審核才能正常顯示

確定

特別推薦

更多>>
精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
減肥 保健 育兒 美容 問答 一周健康熱點 飲食熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

hg0088新2正网开户