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容易喝醉吃什么解酒好?

2018-04-1739健康網
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核心提示:醉酒吃什么解酒好?9種解酒食物助你醒酒!

  醉酒后吃什么有助解酒?工作應酬難免要喝酒,對于酒量不佳的人來說,解酒就非常重要了。你知道吃哪些食物有助解酒嗎?

    解酒吃什么好?

  1、西瓜

  喝新鮮西瓜汁也是不錯的解酒選擇。因為西瓜汁能促進排尿,讓體內的酒精隨著尿液排出體外,同時也可以起到降溫作用,預防酒后發熱。

  2、甘蔗

  甘蔗味甘,能清熱、生津、潤燥,并能醒酒。蔗漿可解酒清肺。糖漿甘寒瀉火熱,煎煉成糖,反而甘溫多吃助熱。所以,醉酒之人,宜飲用甘蔗汁。而不應該吃糖。

  醉酒后吃什么食物最解酒

  3、芹菜

  很多人在每次喝酒之后都會出現有腸胃不適的情況,比如像腹脹、腹痛等,嚴重的患者還有可能會導致胃出血。在腸胃不適的同時還伴有顏面發紅等情況。

  芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,腸胃功能弱的人,最好在喝酒前喝些芹菜汁來保護腸胃,醉酒后適量的喝些芹菜汁,能夠起到很好的緩解顏面發紅等情況。

  4、橄欖

  很多人在醉酒后容易出現有厭食、食欲不振的問題,養生之道網建議男性養生的話,就不妨在醉酒后多吃些橄欖。自古以來橄欖都是醒酒、清胃熱以及促食欲的良藥,酒后食用能夠有效的改善厭食等癥狀。

  5、柚子

  《本草綱目》記載吃柚子能夠解酒。喝酒后想消除酒精臭味,可以把柚子肉切成丁狀,然后沾上適量白糖吃,就可以恢復口氣清新。

  6、香蕉

  香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質,血糖濃度上升,進而使得血液中的酒精含量下降,達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。所以男人喝酒后若是胸悶、心跳快,可以適當吃1到3根香蕉來緩解酒后不適。

  7、葡萄

  葡萄是理想的解酒水果。新鮮葡萄中含有大量酒石酸,這種物質進入人體后,可以跟酒中的乙醇發生反應,從而生成酯類物質,這樣就可以降低血壓中酒精濃度。葡萄的酸味可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不適癥狀。

  8、西紅柿

  西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分,所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁,可以快速擺脫就會頭暈狀態,從醉酒中清醒過來。養生之道網提醒,生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁,都能起到解酒作用,不過后者的解酒作用更好。

  除了以上介紹的外,醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護胃黏膜,緩解對酒精的吸收。醉酒時,取1~2只皮蛋,蘸醋服食,也可以醒酒;蛘邔⒋蟀撞诵那谐杉毥z,加白糖、醋拌勻,當涼菜服食,對消除醉酒也有作用。吃幾個梨或將梨去皮切片,浸入涼開水中10分鐘,吃梨飲水,也能解酒。

常見癥狀:熱痰口臭 胃火口臭

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