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綜合
問醫生

辦公室里一杯養生羹

2014-04-04中國中醫藥報郭利
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核心提示:許多上班族會在辦公室里吃點水果或泡杯咖啡,但有沒有人試過在辦公室里煮羹湯呢?不如按照文中的說法來試一試吧。

  都說羹湯最養顏滋補,女人應常喝?扇说街心甑呐,每天早出晚歸,被孩子家務牽扯著,除了周末,竟都沒時間去慢慢熬煮,仔細品味的。所以,只能空有愿望,無法實現。

  前幾天參加會議,正是暖氣剛走春日未來的時節,坐在寬大的會議室,更覺陰冷難耐。沒想到會議過半,服務員給每人準備了一杯用銀耳紅棗冰糖熬煮的水,溫暖香甜,不僅驅散了陰冷的寒氣,更是暖心暖肺。跟一起開會的人稱贊這會議服務周到,她卻說她在單位也每天煮這種羹湯,簡單又養生。受此啟發,我也買了一個電水壺,又買了冰糖紅棗銀耳,薏米紅豆綠豆等,每天早早到單位,將這些原料洗凈放水熬煮,然后打開電腦工作。一小時后煮好,芬芳流溢。給同事們每人倒上一杯,她們都又驚喜又開心,寂寞辛苦的辦公室里也頓時充滿了溫暖快樂,工作起來也更有了熱情和勁頭。

  紅棗紅豆都是補血養顏佳品,冰糖銀耳滋陰潤肺,生津止渴,正好適合乍暖還寒時候。銀耳有天然植物性膠質,對女人養顏有效。薏米清熱消腫、營養頭發。綠豆敗火,前一陣工作繁忙,上級頻繁檢查,弄得我們個個肝火旺盛,喝點綠豆湯清火。我煮的營養羹受到大家熱烈歡迎,大家排起了班,每人一天負責熬。后來,領導也在辦公室熬起了養生羹。

  從周一到周五,我們在辦公室不重樣地熬各種羹。辦公室的歲月也不再枯燥沉重,變得豐潤香甜起來。如此喝了半個多月,我們的皮膚越來越細膩光滑,心情也不再壓抑煩躁,彼此之間更融洽和諧了,做工作也更有效率和勁頭了。

  在辦公室煮羹湯,養身又養心,又能促進工作,如今有條件,大家不妨一試。

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常見癥狀:面色蒼白 前陰寒冷

并發癥狀:性冷淡 新生兒淚囊炎

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